今天啊。
我不知道怎么了。
感觉神经线有点搭错的感觉。【= =】
就整个怪怪的就是了。
然后。
我就弄到我朋友不爽我。
我也不知道怎么了。
可能是我烦到他的缘故吧。
没关系。
所以应该是我的问题。
可是我不懂。
为啥旁观者比我还激动？【o(╯□╰)o】
哈哈。
因为我就觉得。
没什么好生气的啊。
我应该是有做了什么让他不喜欢的东西。
他才会不爽我的啊。
嗯嗯。
所以无所谓啦。
以后我会谨慎点的。=)
我是真的不喜欢生气啊。
成如我所说。
就你生气了。
你就想骂人。
你一骂人。
对方就会不爽。
那你会爽到哪里去咩？
所以何必呢？
就开开心心就好啦~
干嘛计较酱多。
哈哈。
很多人都骂我蛋白质【= =】
笨蛋+白痴+神经质
你们才是蛋白质咯。
白痴们xP【开玩笑的=)】
哈哈。
总之。
还是那句老话。
我们要开心啊啊。
你们也要开心哦哦~=)
看。
我多有心。
还上网找了生气的坏处。
1.长色斑。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。
而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，
来调节身体状态，把毒素排出体外。
2.脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
3.胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，
使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4.心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5.伤肝。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，
作用于中枢神经系统，使血糖升高，
脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
6.引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，
久而久之会引发甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7.伤肺。
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。
肺泡不停扩张，没时间收缩，
也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8.损伤免疫系统。
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。
这里物质如果在体内积累过多，
就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
所以说。
做人啊。
还是不要生气的好~
免得伤心都伤肺。
何必呢？
开心点嘛~！！！
笑=)
